FC2ブログ
今週は出張で2泊3日が確定しているので、
外食が多くなりそう。
とうぜん出費も多いだろうし、外食なので栄養とかも偏りそうで怖い。
という訳で、ここ数日は粗食で生活してました。

今日のメニューはというと、
朝食 りんご+ビスケット
昼食 玄米+納豆+モヤシとキャベツのスープ
夕食 同じ

粗食
(自分の作った料理というのは赤面もんです。
恥ずかしいので、写真をボカして、
トリミングして、グレー加工して、コントラストやガンマ補正をしてたら、
こんな画像になっちまいました)

こういう食事をしてると、痩せそうな気もするんですが、
実際はほとんど痩せません。
たぶん食べてる量が結構多いんでしょうね。
たぶん今月最初の頃と比べても、500gぐらいしか
減っとらんような気がします。

昨日の予想どおり、大阪の市場には行けずじまい。
今日は本の整理と、パートさんが一人休んだので、
そのフォローで一日が終わってしまいました。

マアマア片付いたので、明日から心置きなく仕入れの旅へ。
なんか成果がありますように!
スポンサーサイト




ふらり堂

Comment

Post Comment


 
管理者にだけ表示を許可する

 

Trackback

Trackback URL